구로구청

공통 사항

  - 구로구체육회 공지사항 및 팝업창에 올라온 링크 또는 QR코드 확인

  -  구글폼 접속 후 참여 신청서 작성 후 제출                                      

- 모집 프로그램 안내 -

1. 2025년 구로구 생활체육 직장인필라테스교실 (월, 수)

프 로 그 램 : 직장인필라테스

장         소 : 구로구 시설관리공단 레슬링장

시         간 : 월, 수 1부(남성) 19:00~20:00(월 8회)

                            2부(여성) 20:00~21:00

대         상 : 구로구민(관내 직장인 포함)

기         타 : 분기별 교육(3개월 단위),남‧여  분반, 구청 요가 프로그램과 중복 신청 불가

접 수 기 간 : 2025. 6. 20.(금) ~ 6. 25.(수)

운 영 기 간 : 2025. 7. 1.(화)  ~ 9. 30.(화) 

접 수 방 법 : 구글폼 접수

수익자부담금 : 30,000원(3개월)

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2. 2025년 구로구 생활체육 직장인레슬링교실 (화, 목)

프 로 그 램 : 직장인레슬링

장         소 : 구로구 시설관리공단 레슬링장

시         간 : 화, 목 19:00~21:00(월 8회)

대         상 : 구로구민(관내 직장인 포함)

기         타 : 분기별 교육(3개월 단위)

접 수 기 간 : 2025. 6. 20.(금) ~ 6. 25.(수)

운 영 기 간 : 2025. 7. 1.(화)  ~ 9. 30.(화) 

접 수 방 법 : 구글폼 접수

수익자부담금 : 30,000원(3개월)

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3. 2025년 구로구 생활체육 노르딕워킹교실 (화, 목)

프로그램 : 노르딕워킹

장          소 : 안양천C구장 (A,B코스)

시          간 : 화, 목 10:00~11:30(수업) 월 8회

대          상 : 구로구민

모 집 인 원 : 총 25명

접 수 기 간 : 2025. 6. 20.(금) ~ 6. 25.(수)  

운 영 기 간 : 2025. 7. 1.(화)  ~ 9. 30.(화) 

접 수 방 법 :  구글폼(주말 가능) 또는 전화접수 (070-4125-9115)(10:00 ~ 19:00)(주말 제외)

수업내용 :

 노르딕워킹은 두 개의 폴을 이용해 전신을 활용하는 걷기 운동으로, 일반 걷기보다 칼로리 소모가 크고 관절에 부담이 적습니다. 

  수업에서는 올바른 폴 사용법과 걷기 자세를 배우며 심폐지구력 향상, 체력 강화, 자세 교정에 도움을 줍니다.

수익자부담금: 무료
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4. 2025년 구로구 생활체육 배드민턴교실 초보반(화, 목)

프 로 그 램 : 배드민턴교실 초보반

장         소 : 개웅산생활체육관

시         간 :  화,목 10:00~12:00(월 8회)

대         상 : 1순위) 구로구민 2순위) 구록 관내 직장인

기         타 : 분기별 교육(3개월 단위)

접 수 기 간 : 2025. 6. 20.(금) ~ 6. 25.(수)

운 영 기 간: 2025. 7. 1.(화)  ~ 9. 30.(화)

접 수 방 법 : 구글폼 접수 

수익자부담금 : 30,000원(3개월)

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5. 2025년 구로구 생활체육 볼링교실(화, 목)

프 로 그 램: 볼링교실

장         소 : 항동생활체육관

시         간 : 화,목 10:00~12:00(월 8회)

대         상 : 구로구민

기         타 : 분기별 교육(3개월 단위)

접 수 기 간 : 2025. 6. 20.(금) ~ 6. 25.(수)

운 영 기 간 : 2025. 7. 1.(화)  ~ 9. 30.(화)

접 수 방 법 : 구글폼 접수 

수익자부담금 : 30,000원(3개월)

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6. 2025년 구로구 생활체육 어르신당구교실(월, 수, 금)

프 로 그 램 : 어르신당구

장         소 : 드림당구장(서울 구로구 디지털로31길 41 이앤씨드림타워6차 3층 307호,  드림당구장)

시         간 : 월, 수, 금  1부 (초급) 9:00~10:30,  2부 (중급) 10:40~12:10

대         상 : 구로구민 65세 이상 어르신(각 반당 24명)

                  65세 이하 - 인원 미달 시 접수 가능

기         타 : 분기별 교육(6개월 단위)

접 수 기 간 : 6월20일  오전 현장 접수

                             초급반 10시 시작

                         중급반 11시 시작

접 수 방 법 : 현장에 방문하여 접수 24명 이상일 경우 현장에서 무작위추첨

운 영 기 간 : 2025. 7. 1.(화) ~ 12. 31.(수)

수익자부담금 : 72,000원(6개월)

문의 : 02-2678-9115/9116

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구민 여러분들의 많은 참여 부탁드립니다.