구로구청

낙엽 쌓인 건조한 가을산, 산불조심!
11월 산불의 대부분은 입산자 실화로 발생합니다.
요즘처럼 마른낙엽이 쌓이고 건조한 날씨까지 겹치면 작은 불씨도 클 산불로 번집니다.
따라서 산에 갈 때는 라이터 등 불을 일으키느 물건은 가져가지 맙시다.

산행 전,후 가벼운 몸풀기를 생활화!
산행은 충분한 준비운동으로 시작하여 자신의 세쳑에 맞는 속도를 유지하고, 
산행 후에는 가벼운 정리운동으로 마무리하는 것이 좋습니다. 
특히 심혈관계 질환이 있으신 분들은 각별히 주의하고 일반인들도 몸에 무리가 오면 주저 없이 하산합시다.