건강운동센터

건강운동센터에서는 과학적인 장비를 이용하여 체성분을 검사하고, 개인의 체력 수준에 맞는 맞춤형 운동을 처방해 드립니다.

운영 내용를 나타내는 표입니다.
구 분	운 동 반	운영 기간	운영 시간		참여 인원	내 용
신규운동반	순환운동반	3개월(분기별 운영) *모집기간(1,4,7,10월 초)	월, 수, 금	09:30 ~10:20	16명	다양한 근력/유산소 운동 지도
	단단근육반			10:30 ~11:20	16명	다양한 근력/유산소 운동 지도
	활력유산소A반			09:30 ~10:20	8명	유산소 기구 활용 자기주도적 유산소 운동
	활력유산소B반			10:30 ~11:20	8명	유산소 기구 활용 자기주도적 유산소 운동

구로구청 홈페이지(통합예약-구청참여/접수)에서 선착순 인터넷 접수 (전화 또는 카카오 채널 채팅문의 ▶ [구로구보건소 건강운동센터 ] 내용확인 후 신청)

※ 프로그램마다 참여대상, 신청방법이 다르므로 전화 및 카카오 채널 문의!

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