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1. 담배연기 속에 들어있는 독성물질
 - 우리가 무심히 피고 있는 담배연기 속에는 약 4,00여종이나 되는 많은 독성 화학물질이 들어있는 것으로 알려져 있습니다.
담배는 불을 붙이면 그 중심온도가 섭씨 약900도에 이르게 되는데 이러한 고온에서 담배 속에 들어있는 물질이 열분해, 열합성, 증류, 승화, 수소화, 산화, 탈수화 등의 과정을 거쳐 여러종류의 독성물질을 생성합니다.
그중에서도 타르와 니코틴, 일산화탄소 등이 우리 몸에 심각한 영향을 미치게 됩니다. 
2. 흡연자의 일반적인 증상
 - 매일 아침 일어나기가 힘들고 일반인에 비해 더 자주 피로를 느낀다.
 - 잠을 깊이 못자며 일반인에 비해 더 자주 불면증에 시달린다.
 - 감기도 더 자주 걸리고, 오래 앓는다.
 - 담배와 술로 결근하는 경우가 많다.
 - 집중력이 떨어져 정밀작업에 부적합하다.
 - 잇몸 병이 많고, 입에서 냄새가 심하다.
 - 성기능이 떨어지는 것을 느낀다.
 - 밥을 먹고 나면 자주 속이 쓰리고 소화불량이 더 많다.
 - 계단을 오르기 힘들 정도로 폐활량이 적다.
 - 담배 재와 침으로 주위가 항상 불결하다.
3. 흡연으로 인한 육체적 질환
 - 흡연을 계속하게 되면 다음과 같은 질병에 걸릴 위험성이 일반인보다 2배에서 수백배까지 높아진다
  뇌졸증, 식도암,폐색전증,폐암,만성기관지염,폐기종,췌장암,혈전증,폐쇄성동맥질환,구강암,후두암
 심혈관질환,협심증, 심근경색증,심부전,성기능장애 등