九老 保健所

设施概要

• 位置首尔市九老区梧里路10街44-3
• 建筑规模地上三层，总面积342.8㎡
• 开放时间09:00—18:00（周六、周日及公休日休息）
• 联系电话02-860-8163～5

设施概况

机构业务

预防与管理慢性（代谢）疾病

• 目的：以地区居民为对象，实行慢性（代谢）疾病的综合性预防和管理，从而帮助区民预防疾病， 自主认识到健康的重要性并做到持续性的管理。
• 时间：工作日 09:00—12:00 / 4月至12月的第二周周六 09:00—12:00
• 对象：年满20周岁以上的辖区居民
• 地点：一层慢性疾病管理中心
• 事业内容
  • 初诊对象：实施慢性（代谢）疾病检查和问卷调查
  • 后续管理：根据对象类型提供健康管理服务
  • 检查项目：采血、测量体成分和血压 → 运动、营养健康咨询 → 预约检查日期
• 准备事项：检查前一天晚上10点后禁食，提前电话预约
• 费用：免费

身体活动、营养教育

• 目的：通过实施身体活动和营养方面的教育鼓励区民实践健康生活，进而助其预防和管理慢性疾病， 改善健康意识。
• 对象：在慢性疾病管理中心接受检查的辖区居民
• 场所：二层健康活力空间
• 事业内容
  • 身体活动教育（每周二、周四 13:30—16:00）
    • 可在日常生活中付诸实践的热身运动、拉伸教育
    • 利用自身体重和小道具进行的肌力运动项目
  • 营养教育（隔周周三 14:00—16:00）
    • 有助于养成正确饮食习惯的饮食日志记录法教育
    • 提高营养管理能力的饮食生活实践方法教育
• 报名方法：电话报名
• 费用：免费

居民参与型健康增进事业

• 目的：支持地区居民主动参与，形成居民参与型事业氛围，从而寻求居民能够切身感知到的 社区健康问题解决方案，最终达到提升地区社会健康水平的目的
• 时间：每月第三周周三 10:00—12:00
• 对象：所有辖区居民
• 方法：发掘地区健康议题和提案，制定解决方案等.
• 流程：进修培养课程 → 出席月例会议并分享意见 → 企划并开展地区社会实践 → 结果反馈
• 事业内容
  • 事业内容
  • 为导出和解决社区健康问题，组建小型健康指导师小组
  • 为解决社区健康问题，开展能力与健康强化项目
• 参与方法：电话咨询

儿童与青少年肥胖预防

• 目的：为了预防因摄取过量和运动不足等原因持续增加的儿童与青少年肥胖趋势，引导其健康成长和发育， 开展教育和咨询项目
• 时间：每周五 14:30—17:30
• 对象：辖区内儿童、青少年以及家长
• 方法：根据个体的基础评估结果，针对性提供运动和营养方面的咨询
• 流程

• 事业内容
  • 以3个月为单位再次上门检查健康状态并提供咨询服务 （为改善饮食习惯而咨询饮食日志相关内容时，三周内访问一次）
  • 提供最长一年的预防肥胖相关运动和营养咨询服务
• 参与方法：电话咨询