구로구청

안녕하세요. 구로구보건소입니다.

구로구 보건소 10층에 본인의 체력수준을 확인할 수 있는 ＇구로체력인증센터＇가 올해 새롭게 개소하였습니다!

국민체육진흥공단 [국민체력100] 사업과 협업하여 표준화된 체력측정을 실시하고,

체험형 및 인증형 운영 방법을 도입하여 구로구민의 건강수명 연장에 기여하고자 합니다.

구로구민의 많은 참여와 관심 바랍니다. 감사합니다.

1. 사 업 명: 서울체력장 구로체력인증센터 운영

2. 운영기간: 연중 운영(주말 및 공휴일 제외)

3. 운영시간: 9:30~17:00(점심시간 12:00~13:00 제외)

4. 대    상: 19세 이상 서울시민(관내 직장인 및 대학생 포함)

5. 운영장소: 구로구보건소 10층 구로체력인증센터

6. 내    용: 연령별(성인 및 노인) 체력측정 후 건강운동관리사의 맞춤형 운동 처방 제공

7. 측정항목

  가. 체험형: 필수 5종(혈압, 신장체중, 체성분, 근력, 심폐지구력(성인) / 협응력(어르신))

  나. 인증형: 필수 11종

    - 성인기: 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력

    - 노인기: 근력, 하지근기능, 평형성, 유연성, 심폐지구력, 협응력

8. 예약방법: 손목닥터9988 앱에서 잔여 일정 예약 후 방문

9. 준 비 물: 신분증(본인 확인 용), 실내용 운동화, 운동복, 텀블러 등

10. 문의사항: 구로체력인증센터 860-5456,5457