자주하는 질문
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금연에 성공하기는 쉽지 않지만 금연클리닉에서는 금연보조제와 금연상담사의 상담·행동요법을 통해 금연을 유지하실 수 있도록 도와드립니다. 현재 우리 구 금연클리닉 이용자의 금연 성공률은 40% 정도입니다.
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금연 초기에는 담배를 피우고 싶은 마음이 자주 생기지만 금단증상이 천천히 없어지면서 흡연 욕구도 점점 줄어듭니다.
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금연 2,3일째가 가장 심하고, 3~4주면 없어집니다. 금연 첫째 주를 잘 넘기면 흡연 충동을 제외한 다른 금단증상은 상당히 줄어들며, 흡연 욕구가 생길 때마다 이겨낼수록 흡연 충동은 누그러집니다.
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사람마다 금단증상을 느끼는 정도가 각각 다른데 심리적인 거부감과 관련된 금단증상은 오래 지속되기도 합니다. 이는 담배를 간절하게 피우고 싶은 마음으로 나타날 수 있습니다.
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물론 해롭지 않습니다. 담배에는 4,000여 가지의 독성물질과 60여 종의 발암물질이 들어 있지만 니코틴 패치에는 니코틴 성분만 들어 있으며, 약국에서도 살 수 있는 일반의약품으로 분류된 비교적 안전한 제품입니다.
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B.C.G(비시지) B형 간염, 소아마비, DTaP(디피티), MMR(홍역,볼거리,풍진)등 접종을 할 수 있습니다.
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디프테리아와 파상풍 혼합백신이며 만11~12세가 접종 가능한 연령입니다. 저희 보건소에서는 관내 초등학교 6학년 학생을 대상으로 접종을 실시하고 있습니다.
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보건소에서 접종을 하셨다면 기록이 있습니다. 병원에서 접종한 기록은 직접 병원에 가셔서 알아보셔야 합니다. 접종내역을 알아보신 후 보건소에 내소하시면 상담 후 가능한 접종을 실시할 수 있습니다.
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보건소 재활프로그램 이용 대상자는 구로구 관내 주민 중 만성정신장애인으로서 지속적으로 정신과 외래 다니면서 약을 복용하고 있는 자로 재발방지, 사회복귀 등 사회적응훈련과 대인관계기술훈련을 통하여 정신장애인이 지역사회의 구성원으로 같이 더불어 살아갈 수 있도록 프로그램을 진행하고 있습니다. 그리고 정신보건담당자와 정신과 의사와의 상담을 통하여 프로그램을 할 수 있는지 사정 후 프로그램에 참석하실 수 있습니다.
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매주 수요일, 금요일 오후 2시간 정도로 실시하고 있으며 다소 요일 및 시간은 사정상 변경될 수 있습니다.
재활 프로그램 내용은 종이공예, 원예치료, 미술치료, 음악치료, 풍선아트, 대인관계기술훈련 등 사회적응훈련을 지속적으로 실시하고 있으며 야유회, 영화관람 등 친목도모 프로그램도 실시하고 있습니다.